Acabando com as estrias no Parque Itatiaia

O Parque Nacional de Itatiaia reúne belas paisagens, cachoeiras, montanhas. O local é visitado por vários montanhistas, escaladores do mundo inteiro.

Por ser um local procurado para pratica de esportes como rapel, escalada e montanhismo o Parque Nacional de Itatiaia pode ser um ótimo local para quem busca fazer exercícios que elimine as estrias.

Alguns estudos recentes já demonstraram o poder da escalada, trekking e montanhismo para o corpo. Até mesmo para quem deseja dar adeus estrias, pois por ser uma atividade que exige muito do corpo (como a escalada e trekking) o nosso corpo tende eliminar as gorduras acumuladas facilitando a eliminação das estrias.

As estrias e muitos outros problemas consagrados como “femininos” não afetam somente as mulheres. Está cada vez mais comum o aparecimento de estrias em homens e muitos se constrangem quando elas são postas à mostra, principalmente quando está em uma cachoeira do Parque Itatiaia por exemplo.

Muitos homens não ligam muito para esse tipo de problema, até quando a estria estiver ligada diretamente no seu jeito de relacionamento com outras pessoas, no caso mulheres. Com isso o aparecimento de estrias no corpo pode ser ruim para quem deseja aplicar as estratégias do o Jogo do Texto 3.0, por exemplo.

Por isso, o importante é praticar atividades físicas e manter uma alimentação equilibrada e tomar sucos que facilitam o desaparecimento das estrias.

O efeito sanfona (ciclo emagrece-engorda-emagrece) é um fator de risco para o aparecimento das estrias. Pois quanto mais a pele sofre esticamento, mais frágil fica o tecido e maiores são as chances aparecerem as estrias. Com isso é muito importante manter o peso.

É sempre bom destacar que o aparecimento de estrias também pode estar ligado ao excesso de exercícios físicos, isso porquê a carga exagerada em determinadas regiões do corpo faz com que os músculos cresçam e a pele se estenda demais, deixando a área mais propensa a estrias.

Caso deseja manter o peso, veja esse artigo onde é mostrado alguns exercícios para emagrecer no Parque Nacional de Itatiaia.

Receitas para eliminar estrias

Receita 1

• Moer a casca de uma beterraba

• Moer a casca de um pêssego

• Uma colher de sopa de óleo de amêndoas

Como usar:

Lave bastante a área afetada. Aplique a pasta e deixe agir por 20 minutos e retire com água fria.

Receita 2

• ¼ xícara de gel de aloe vera

• 6 cápsulas de vitamina E

• ½ xícara de óleo de oliva virgem

• 4 cápsulas de vitamina A

Como usar:

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e depois guarde o preparado na geladeira. Aplique-o todos os dias nas estrias para lograr a sua desaparição, mas só será possível se o tratamento for constante.

Receita 3

• 1 colherinha de suco de limão

• 1 colher de açúcar

• 1 colher de sobremesa de óleo de amêndoas

Como usar:

Misture todos os ingredientes até que formem uma pasta homogênea. Aplique esta mistura sobre as estrias e esfregue suavemente durante pelo menos 10 minutos. Realize este procedimento todos os dias antes de tomar banho, durante um mês para diminuir a aparência das estrias.